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­　　说起洗手，世界生命你可能觉得不值一提，洗手洗手谁不会洗手呀？

­　　每年10月15日是日步世界洗手日。据统计，正确每年全球有超过350万儿童因为腹泻和肺炎无法迎来他们的法挽5岁生日 ，肺炎与腹泻这两种疾病已成为五岁以下儿童死亡的救上best npk fertilizer production plant主要原因。而正确的百万洗手，能降低孩子们患腹泻 、儿童呼吸道感染（上呼吸感染、世界生命肺炎等）等疾病的洗手洗手几率 ，能挽救上百万儿童的日步生命 。

­　　正确洗手：能挽救上百万儿童的正确生命

­　　洗手是一个简单的动作 ，却非常重要。法挽

­　　重庆医科大学附属儿童医院门诊部熊菀主任介绍，救上手是百万人体活动范围最大的部位，是人体重要的器官 ，无时无刻都与自然界有着亲密的接触
。而自然界中分布着各种各样的致病性细菌和病毒 ，手每接触一个物体，buy 1717 fertilizer都会因此而触摸许多细菌和病毒。

­　　但多数时候人们容易忽视手部清洁，特别是年幼的孩子们，从而发生疾病。

­　　据统计，每年全球有超过350万儿童因为腹泻和肺炎无法迎来他们的5岁生日，肺炎与腹泻这两种疾病已成为五岁以下儿童死亡的主要原因。

­　　“手是致病菌的主要携带者，正确洗手是buy best cheap organic fertilizer最价廉、最简单的健康干预。”熊菀主任介绍，正确的洗手 ，能降低孩子们患腹泻、呼吸道感染（上呼吸感染 、肺炎等）等疾病的几率。同时
 ，洗手还能预防皮肤 、眼部感染、buy 20 5 10 lawn fertilizer肠道寄生虫病等。有统计显示，正确的洗手能挽救上百万儿童的生命。

­　　怎样洗手：如厕后、吃饭前，清洗屁股也要洗手

­　　那么，怎样才是正确的洗手方式呢？

­　　熊菀主任介绍  ，正确洗手是用肥皂或洗手液通过搓揉、水冲，buy high potassium fertilizer organic去破坏手上携带的病菌和污垢 。

­　　洗手的关键时刻包括入厕后、给孩子清洗屁股后和接触食物之前。研究表明 ，正确的洗手能有效预防疾病的传播，甚至是在过度拥挤 、高度污染的环境。

­　　而眼下，正是到了多种传染病高发的秋冬季节。但通过加强手部卫生就可以有效预防这些疾病的发生，预防“病从口入” 。

­　　七步洗手 ：外出回家洗手要洗足一分钟

­　　而说到洗手，目前应用最广的七步洗手法，你一定要学会。

­　　第一步 
：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对
，手指并拢相互揉搓；

­　　第二步
：洗背侧指缝 。手心对手背沿指缝相互揉搓 ，双手交换进行；

­　　第三步：洗掌侧指缝 。掌心相对 ，双手交叉沿指缝相互揉搓；

­　　第四步 ：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌  ，双手交换进行；

­　　第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓 ，双手交换进行 。

­　　第六步 ：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

­　　第七步 ：洗手腕、手臂，双手交换进行 。

­　　七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上 ，并用流动着的水洗手。另外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上
，洗净各个角落 。

­　　上游新闻－重庆晨报记者 顾晓娟

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